Ostertrainingsblock gut gelungen

Üblicherweise befinde ich mich in der Osterwoche mit meiner Familie in Cesenatico/Italien, um am Rad Trainingskilometer zu sammeln. Dieses Jahr habe ich aufgrund eines anderen Jahresaufbaus Italien ausgelassen und zu Hause trainiert. Das hat zufällig wettertechnisch gut gepasst und ich konnte noch bis Ostermontag Langlauf trainieren. Da ich von der ernormen Wirkung des Skatens für Ausdauersportler im allgemeinen und für Triathleten im speziellen überzeugt bin (Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht, Koordination), habe ich fast jeden Tag bei teilweise sehr winterlichen Bedingungen (Osterwoche -7 Grad!!) 2-3 h trainiert. Daneben habe ich begonnen, den Umfang insgesamt zu erhöhen und am Rad (Indoor) mich an das Sitzen zu gewöhnen. Ergänzend 3x Schwimmen und 3x Laufen bei niedrigem Tempo, sowie 4 x Kraft und Stabilisation. In meiner nunmehr fast 25 jährigen Sportlerkarriere habe ich es dieses Jahr zum ersten Mal geschafft, bis zum heutigen Tag noch keinen einzigen Tag am Rad zu verbringen. Aber das wird sich ja, da es angeblich wärmer wird, diese Woche ändern. Anschließend an den Trainingsblock habe ich ein paar Tage regeneriert, um jetzt den nächsten Block zu beginnen.